- Apprendre à écouter
- Illustrer sa vie
Apprendre à écouter
Le premier exercice consiste à se mettre en binômes et à écouter l'autre parler pendant 2 minutes sans poser de questions ni penser à poser des questionsJ'ai trouvé l'exercice très agréable
Le Coach qui était en face de moi et qui est aussi un ami m'a parlé de son expérience actuelle pendant 2 minutes
Très vite les faits ont laissé place à des ressentis et ce qui pouvait faire penser à l'un de ces monologues que l'on ne trouve qu'au cinéma est devenu un moment plus intime et touchant
Pendant les 2 minutes j'avais tout le temps envie de poser des questions et à chaque fois que je renonçais intérieurement à les poser j'étais récompensé par des paroles que je n'aurai pas entendu sinon
Voilà un bon exercice que je trouverais intéressant d'utiliser dans des ateliers de team building
Illustrer sa vie
Le deuxième exercice a consisté à dessiner son parcours professionnel sur une feuille A4 pendant 5 minutesPuis en se réunissant par 4, à commenter son illustration devant les autres (pendant 4 minutes)
Le principe est le même que dans l'exercice précédent, on écoute sans interrompre
J'ai beaucoup aimé cet exercice
Nous étions 4 Coach et j'ai tout de suite senti que le niveau de confiance était très fort entre nous (même sans nous connaître forcément)
Probablement qu'en tant que Coach nous avons développé cette capacité à créer de la confiance autour de nous et aussi nous avons fait ce travail sur nous-même qui nous permet aujourd'hui d'être serin sur notre vie
Commencer par faire l'illustration, même si comme moi vous ne savez pas du tout dessiner, aide vraiment à se concentrer sur le message que l'on souhaite porter aux autres et fait qu'il devient clair et lisible
J'ai été impressionné parce qu'à aucun moment nous n'avons eu envie de nous interrompre les uns les autres, l'histoire que nous racontions et donc notre histoire était simple, claire et touchante
A la fin nous avons évoqué la possibilité de faire cet exercice avec nos équipes de développement ou autre et certains ont évoqué le risque que des détails de la vie des gens soient utilisés contre eux
J'avoue qu'une telle pensée ne m'a même pas traversé l'esprit... j'en suis heureux.. si à mon niveau, dans mon travail, je commence à douter de l'intégrité des gens... où va-t-on ?
Probablement qu'en tant que Coach nous avons développé cette capacité à créer de la confiance autour de nous et aussi nous avons fait ce travail sur nous-même qui nous permet aujourd'hui d'être serin sur notre vie
Commencer par faire l'illustration, même si comme moi vous ne savez pas du tout dessiner, aide vraiment à se concentrer sur le message que l'on souhaite porter aux autres et fait qu'il devient clair et lisible
J'ai été impressionné parce qu'à aucun moment nous n'avons eu envie de nous interrompre les uns les autres, l'histoire que nous racontions et donc notre histoire était simple, claire et touchante
A la fin nous avons évoqué la possibilité de faire cet exercice avec nos équipes de développement ou autre et certains ont évoqué le risque que des détails de la vie des gens soient utilisés contre eux
J'avoue qu'une telle pensée ne m'a même pas traversé l'esprit... j'en suis heureux.. si à mon niveau, dans mon travail, je commence à douter de l'intégrité des gens... où va-t-on ?
J'ai envie d'expérimenter cet exercice avec des équipes qui ont déjà un bon niveau de confiance et de maturité, non pas parce que j'ai peur de la traîtrise mais plus parce que je pense que là où ils en sont, l'atelier peut leur apporter quelque chose en terme d'esprit d'équipe et de solidarité
Très belle retranscription du déroulé de cette session enrichissante. J'ai pu pour ma part en apprendre plus sur toi et être convaincu que la valeur "transparence" a chez toi un véritable sens :)
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